Upalne lato już za nami. Z utęsknieniem powracamy do letnich dni, marzymy o słonecznej plaży…Na szczęście, wcale nie musimy wyjeżdżać by poczuć żar tropików. Brak wysokich temperatur może świetnie zrekompensować nam sauna domowa. Kiedy pogoda za oknem nie zachęca do aktywności na zewnątrz, my możemy relaksować się w domowym zaciszu.

Długie jesienne i zimowe wieczory są idealne do seansów saunowych. Dlaczego?

  • Regularne kąpiele w saunie świetnie działają na odporność.
  • Kilkunastominutowy seans w saunie podnosi temperaturę ciała nawet o 1° C, co powoduje rozgrzanie narządów wewnętrznych i wzmożenie produkcji odpornościowych ciałek we krwi. Dzięki temu organizm sam usuwa bakterie i wirusy.
  • Para wytworzona przez oblewanie gorących kamieni wodą, powoduje, że powietrze jonizuje się i wpływa leczniczo na drogi oddechowe, które w okresie jesienno- zimowym są szczególne narażone na infekcje.
  • Intensywne pocenie się w saunie powoduje usuwanie z organizmu toksyn, co również wspiera układ immunologiczny. Po kąpieli saunowej najlepiej jest wziąć chłodny prysznic, zaktywizujemy w ten sposób ukrwienie i rozluźnimy napięte mięśnie.
  • Okres jesienny, kiedy brakuje nam słońca i jesteśmy osłabieni, jest najlepszym momentem do rozpoczęcia regularnego saunowania. Zmobilizujemy wtedy nasz układ odpornościowy i w sposób naturalny unikniemy infekcji i przeziębień.

Zachęcamy do zapoznania się ofertą firmy SaunaLine – polski producent saun nowoczesnych: Modele Saun

Subscribe to our free newsletter

Praesent nec ex eget nulla porttitor cursus. Orci varius natoque penatibus et magnis dis parturient montes, nascetur ridiculus mus. Nunc ac imperdiet lectus. Etiam vestibulum nunc orci, ut ultrices tortor placerat at.

    * Add notice about your Privacy Policy here.